domingo, 19 de abril de 2009

Dicas de economia


Os alimentos da época são mais saudáveis, baratos e nutritivos. Nos meses de Abril a Junho, as frutas e hortaliças da época são:

Frutas
- Abacate;
- Banana-d’água;
- Banana-maçã;
- Coco;
- Fruta-do-conde;
- Goiaba;
- Limão;
- Laranja-lima;
- Laranja-baía;
- Laranja-seleta;
- Maçã;
- Mamão;
- Maracujá;
- Tangerina;

Hortaliças:
- Abóbora;
- Agrião;
- Mandioca (aipim);
- Batata-doce;
- Jiló;
- Brócolis;
- Chicória;
- Inhame;
- Milho;
- Nabo
Fonte: www.nutricaoativa.com.br

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